Sauerteigbrote sind leichter verdaulich, halten länger und schmecken auch besser. Gute Gründe also, um Sauerteig für aromatisches Brot selbst herzustellen. Mehr lesen ...
Gerade im Herbst können wir unserem Körper helfen: Unsere Gelenke melden sich schmerzhaft zurück, Erkältungen sind wieder im Vormarsch und unser Immunsystem hat auch etwas Unterstützung nötig. Gegen Gelenkschmerzen, Verspannungen und Durchblutungsstörungen hilft beispielsweise ein „Radieschen-Pflaster“.
Radieschen-Pflaster
Hilft gegen Gelenksbeschwerden, Verspannungen und Durchblutungsstörungen
Sie benötigen:
• 1 Bund Radieschen
• dünnes Baumwolltuch
So funktioniert's:
Radieschen zu einem Brei zerquetschen. Brei auf ein dünnes Baumwolltuch streichen und für 5 bis 10 Minuten auf die betroffene Stelle auflegen. Die Senföle bewirken ein Wärmegefühl, wirken schmerzlindernd und durch blutungsfördernd.